Cómo organizar los remedios de un adulto mayor

"¿Le diste la de la presión?" "Creo que sí." Esa conversación, repetida, es la que termina en una guardia. Acá está cómo evitarla, con lo que hay en cualquier casa.

Actualizado en septiembre de 2026 · Orbi, círculo de cuidados

¿Por qué se complica tanto?

Porque es habitual que una persona mayor tome cinco o más medicamentos por día, en horarios distintos, algunos con comida y otros en ayunas, y la cuidan tres o cuatro personas que se turnan. La información está en la cabeza de una sola (casi siempre una hija) y en un papel pegado en la heladera que nadie actualiza. Cuando el médico cambia una dosis, el papel queda viejo, y la cuidadora de la tarde sigue dando la de antes. No es descuido: es que no hay sistema.

Paso 1: la lista única, y que sea una sola

Una lista, en un solo lugar, con estas columnas: nombre comercial y droga, dosis (mg y cuántos comprimidos), hora, con o sin comida, para qué es (en palabras: "presión", "para dormir", "el anticoagulante") y quién lo indicó y cuándo. Esa última columna es la que evita que dos médicos distintos den dos cosas parecidas. La lista va a cada consulta: se la mostrás al médico y le pedís que corrija ahí, no que te lo diga.

Todo lo que no está en la lista no se da. Los "de antes", las muestras gratis, lo que le recomendó la vecina, van a una bolsa cerrada.

Paso 2: el pastillero semanal, armado por una sola persona

Un pastillero de 7 días con 3 o 4 compartimentos por día (mañana, mediodía, tarde, noche) resuelve el 80 % del problema. Reglas:

• Lo arma una sola persona, el mismo día de la semana, con la lista al lado. Si puede, con otra mirando.
• Lo que no entra en el pastillero (gotas, jarabes, inhaladores, insulina) va en la lista con un recordatorio aparte.
• Si el compartimento de las 9 está vacío a las 10, la tomó. Si está lleno a las 12, no. No hay que preguntar.

Paso 3: anotar quién dio qué, y a qué hora

Esto es lo que ninguna familia hace y lo que más sirve. Cuando la cuidadora de la mañana da la pastilla, lo anota: "9:05, presión y anticoagulante, Marta". Cuando la de la tarde llega, mira y sabe. Cuando tu mamá dice "hoy no tomé nada", vos sabés que sí. Y cuando el médico pregunta "¿desde cuándo está más dormido?", vos podés ver que coincide con el día que empezó el remedio nuevo.

Puede ser un cuaderno al lado del pastillero. Funciona mejor cuando es algo que todos ven desde el celular sin estar en la casa, porque el que trabaja o vive lejos también quiere saber.

¿Qué hago si se olvidó una dosis?

Preguntale al médico la regla para cada remedio y anotala en la lista, porque no es igual para todos. La orientación general que dan los médicos es: si te acordás poco después del horario, se da; si ya está cerca de la próxima toma, se salta y se sigue normal. Nunca se da doble para compensar. Con anticoagulantes, insulina y remedios del corazón, llamá antes de decidir. Anotá el olvido igual.

¿Y las recetas?

Con PAMI, la receta electrónica la hace el médico de cabecera y se retira en la farmacia con el DNI; muchos remedios crónicos tienen cobertura del 100 % con el trámite de "medicamentos al 100 %" (subsidio social, se pide en la agencia o por la web con informe médico). Anotá en la lista la fecha de vencimiento de cada receta y quién la pide: es la tarea perfecta para el hermano que vive lejos. Con obras sociales, lo mismo: cada una tiene su canal, y el que no está en la casa puede ocuparse.

Cuatro errores que vemos siempre

• Dos genéricos del mismo principio activo con distinto nombre comercial: la persona toma los dos. Por eso la lista tiene la columna "droga".
• Cambió la dosis y no se actualizó la lista. Cada cambio se hace en la lista el mismo día, delante del médico.
• Los remedios "para dormir" y los del dolor que se repiten porque cada cuidadora cree que la otra no se los dio. El registro lo evita.
• Todo en la cabeza de una persona. El día que esa persona se enferma, se viaja o se cansa, nadie sabe nada. Si estás en esa situación, empezá por Cómo organizar el cuidado de un adulto mayor en casa.